Cách khắc phục vùng da bụng chảy xệ sau sinh

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Phụ nữ sau sinh hoặc những ai lười vận động thường có vùng bụng dễ bị chảy xệ, gây mất thẩm mỹ. Bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu những động tác tập luyện đơn giản giúp chị em khắc phục được tình trạng này. Ngoài ra hãy cùng tìm hiểu thêm </span><a href="https://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-phai-lay-tuy-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có phải lấy tủy không</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div> </span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Những nguyên nhân khiến vùng da bụng bị chảy xệ " border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnJwHq-kTKD_vMJzj8QDquqULkrIdo4pQhm45BfC4Idd93nbwLuwijrADeBPRz0B5227Ah3XfDNSc25vCkbZok4010rflO4kCn-96cUDo7RH_2xMDhYH51JoeY7ZYluI9ktcLok_Tq_Y0/s400/5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Những nguyên nhân khiến vùng da bụng bị chảy xệ </span></td></tr> </tbody></table> <div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Những nguyên nhân khiến vùng da bị chảy xệ </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Giảm cân đột ngột - Thông thường khi giảm nhẹ hoặc tăng nhẹ một vài cân, nhờ tính đàn hồi của hệ thống collagen và elastin, da có thể co lại để phù hợp với kích thước mới của cơ thể. Tuy nhiên, khi giảm cân hoặc tăng cân quá đột ngột, cơ thể không kịp thích nghi, tốc độ sản sinh collagen không đủ để giúp da phục hồi khiến những vùng cơ thể này bị kéo giãn quá đà gây rạn da hoặc không thể co lại kịp gây chảy xệ. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vùng da bụng chảy xệ sau sinh - Khi mới sinh, vòng bụng đang căng của phụ nữ sẽ bị giảm đi đột ngột và trở nên sồ sề, chảy xệ. Nhưng lúc này, vùng mỡ bụng còn mềm, kết cấu còn lỏng lẻo, chưa được định hình rõ ràng nên có thể phục hồi tốt hơn nếu tiến hành kịp thời. Tuy nhiên, bà mẹ nào cũng phải trải qua thời kỳ hậu sản khó nhọc, đến khi sức khỏe phục hồi đủ để áp dụng các biện pháp giảm cân thông thường thì mỡ lúc này đã cứng lại và kết cấu da bụng đã được định hình. Khi đó, việc ăn kiêng và tập thể thao cao độ cùng lắm chỉ có thể giúp giảm đi cân nặng, còn những vùng chảy xệ và da thừa, cũng như rạn da là không thể cải thiện theo cách thông thường. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cách khắc phục vùng da bụng chảy xệ sau sinh </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Động tác 1: Ngồi trên ghế, lưng thẳng, hai chân chụm lại, tay đặt tự nhiên lên đầu gối. Từ từ quay đầu sang bên trái, quay vươn càng xa càng tốt, thực hiện 2 lần. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau đó, thực hiện sang bên phải. Thư giãn thoải mái và tiếp tục thực hiện động tác như sau: quay một vòng cổ, quay 3 lần. Bài tập này có tác động để cổ, vai thả lỏng, giúp cơ thể được thư giãn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Động tác 2: Đặt chiếc ghế ở bên phía trái, chân trái bước lên một bước rộng, chân phải ở tư thế thẳng đứng, tay trái đặt lên ghế, tay phải duỗi thẳng, ngón tay hướng lên trên, mắt hình theo hướng ngón tay. Sau đó, vặn người, hạ tay phải xuống, sao cho tay song song với mặt đất, thực hiện động tác 5 - 10 lần. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau khi thực hiện động tác ở bên trái xong, tiến xoay người lại để thực hiện phía bên phải. Cách tập tương tự, thực hiện 5 - 10 lần. Động tác này có tác động đến cột sống, giảm bệnh đau lưng, làm ngực đầy đặn. Đặc biệt giảm chất béo ở vùng eo, làm săn chắc bắp thịt ở bắp tay. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Động tác 3: Để ghế ở phía trước mặt, khoảng cách tùy thuộc vào chiều cao của cơ thể (nếu bạn cao, tay dài thì để ghế xa cơ thể và ngược lại). Cúi người về phía trước, chân phải duỗi ra sau, chân trái bước lên trước một bước chân rộng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tay phải đặt lên ghế. Tay trái giơ lên cao thẳng đứng, ngón tay duỗi thẳng, mặt quay về phía trái, mắt nhìn theo hướng tay. Sau đó, từ từ vặn người, hạ tay trái xuống, sao cho tay song song với mặt đất. Thực hiện động tác từ 5 - 10 lần. Tiếp theo đổi bên và tiếp tục thực hiện động tác. Động tác này tác động đến vùng eo, làm giảm lượng mỡ thừa, thu gọn vòng eo, thư giãn cơ thể và khắc phục vùng da bụng chảy xệ hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Động tác 4: Ngồi lên ghế, một chân co lên đặt lên trên ghế (xếp kiểu bán hoa sen), chân kia chạm xuống đất, lưng thẳng. Sau đó, từ từ ngả người về phía trước, sao cho phần đùi đỡ lấy ngực và bụng. Hai tay để song song và duỗi thẳng về phía trước, vươn người càng xa về trước càng tốt. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Duy trì tư thế 5 giây, sau đó trở về tư thế ban đầu, tiếp tục thực hiện động tác từ 3 - 5 lần. Sau đó đổi chân và tiếp tục thực hiện với số lần như trên. Động tác này tốt cho hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ lượng mỡ thừa, vùng eo được săn chắc, cải thiện tình trạng đau lưng. Mỗi ngày bạn tập 4 động tác, chỉ hết từ 15 - 20 phút, tập trong thời gian dài, sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe và có được vòng eo như ý.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><coccocgrammar></coccocgrammar></span><div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://pncuoixinhmoingay.blogspot.com/">https://pncuoixinhmoingay.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Cách khắc phục vùng da bụng chảy xệ sau sinh

Phụ nữ sau sinh hoặc những ai lười vận động thường có vùng bụng dễ bị chảy xệ, gây mất thẩm mỹ. Bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu...

Đọc thêm »

Lưu ý khi trị đau răng bằng gừng

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Trị đau răng bằng gừng như thế nào? </span><a href="https://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-phai-lay-tuy-khong/"><b>bọc răng sứ có phải lấy tủy không</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">? Gừng được xem là một tron những loại thuốc chữa bệnh phổ biến và hiệu quả nhất trong dân gian, cách chữa đau răng bằng gừng sử dụng tính chất cay nóng từ gừng tươi để giảm nhanh chóng cảm giác đau nhức, ngoài ra gừng rất lành tính với cơ thể, tinh chất từ còn rất tốt cho sức khỏe.</span></span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIjjEx1Lk0tFIv3TcaMdnc2qxqoMxmisxBGSFARCWPnXrmNBvJoRX64hNhO1O2V9cn9gHUqrDzxgVhiQFmixjJbfifN4LRCTr1-O_e047_dhNuPu_8ylA3jc0gRRbasawZV7ljHNeOuFs/s1600/giam-can-bang-nuoc-gung-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Trị đau răng bằng gừng như thế nào?" border="0" data-original-height="402" data-original-width="600" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIjjEx1Lk0tFIv3TcaMdnc2qxqoMxmisxBGSFARCWPnXrmNBvJoRX64hNhO1O2V9cn9gHUqrDzxgVhiQFmixjJbfifN4LRCTr1-O_e047_dhNuPu_8ylA3jc0gRRbasawZV7ljHNeOuFs/s400/giam-can-bang-nuoc-gung-4.jpg" title="" width="400" /></span></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trị đau răng bằng gừng như thế nào?</span></td></tr> </tbody></table> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Trị đau răng bằng gừng như thế nào?</b></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gừng là một trong những loại gia vị quan trọng trong nhà bếp, có tác dụng làm giảm bớt mùi tanh của thức ăn và loại bỏ những thành phần gây hại trong thực phẩm. Ngoài giá trị dinh dưỡng, gừng còn làm món ăn trở nên ngon hơn, mang giá trị y tế cao, là thần dược chữa được nhiều bệnh, đặc biệt là trị đau răng bằng gừng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sở dĩ gừng có thể trị đau răng vì nó có tính chất kháng khuẩn cao, có tác dụng chữa lành vết thương, nhiễm trùng, giảm đau răng do sâu răng hiệu quả. Có thể áp dụng các cách chữa đau răng với nguyên liệu này như sau:<br /> <br /> Tin xem nhiều: <a class="in-cell-link" href="https://niengrangkhongmaccai.org/moi-nieng-rang-nen-an-gi/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">mới niềng răng nên ăn gì</a><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Chữa đau răng bằng gừng tươi: Gừng đem rửa sạch và cạo vỏ rồi thái thành từng lát mỏng. Sau đó đặt từng lát lên mặt nhai của những chiếc răng sâu và cắn nhẹ dần dần để nước ép gừng tươi tiết ra, thấm xuống chân răng. Nhai cho đến khi gừng mềm nhuyễn ra thì nhổ bỏ. Lặp lại các bước này 3 – 4 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Chữa đau răng bằng trà gừng: Nhiều trường hợp gừng tươi cay khiến nhiều người không chịu được thì có thể áp dụng pha trà gừng để uống. Thái mỏng gừng tươi sao đó cho vào cốc, đổ vào cốc nước sôi nóng ngâm trong 20 phút để gừng ra các tinh chất. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chờ trà nguội bớt rồi đem súc miệng, sau đó có thể nuốt luôn hoặc nhổ bỏ. Thực hiện thao tác này thường xuyên trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn và trước khi ngủ để giảm đau răng hiệu quả và ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b>Lưu ý khi trị đau răng bằng gừng</b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gừng tươi có thể trị đau răng do sâu răng nhanh chóng, tuy nhiên công dụng này chỉ dừng lại ở khả năng giảm đau và kháng viêm chứ không điều trị bệnh triệt để. Chỉ nên áp dụng trị đau răng bằng gừng tạm thời và nhanh chóng sắp xếp thời gian để trực tiếp gặp bác sĩ và điều trị bằng các phương pháp nha khoa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hiện nay, để trị đau răng có rất nhiều cách nhưng cần phải xác định nguyên nhân gây ra đau nhức răng là gì. Nếu đau răng do sâu răng gây ra, bác sĩ sẽ nạo bỏ các mô bị hỏng sau đó hàn trám bít kín lỗ sâu bằng vật liệu trám. Nếu đau răng do bệnh lý như viêm lợi, viêm nha chu,…bác sĩ sẽ điều trị bệnh lý bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau cho đến khi bệnh hết hẳn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị đau răng bằng gừng không phải là bí quyết duy nhất, nếu áp dụng vẫn không có hiệu quả hãy tìm hiểu các giải pháp khác nếu bạn chưa có thời gian đến nha khoa thăm khám. Ngoài ra, nên lưu ý chế độ ăn uống hàng ngày và cách chăm sóc răng miệng đúng cách để bảo vệ răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn.</div> <coccocgrammar></coccocgrammar></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://suckhoechomoinhank.blogspot.com/">https://suckhoechomoinhank.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div> </div> </div>

Lưu ý khi trị đau răng bằng gừng

Trị đau răng bằng gừng như thế nào?  bọc răng sứ có phải lấy tủy không ? Gừng được xem là một tron những loại thuốc chữa bệnh phổ biến và h...

Đọc thêm »

Có nên niềng răng móm nhẹ không?

<div style="text-align: justify;"> Răng bị móm là trường hợp diễn ra rất phổ biến. Khi bị móm gây rất nhiều phiền toái cho chúng ta: răng móm làm cho khuôn mặt kém xinh, nụ cười không đẹp từ đó làm cho nhiều người cảm thấy ái ngại trong giao tiếp, làm mất tự tin. Móm răng làm cho việc ăn nhai không được bình thường, gặp nhiều khó khăn và phiền toái trong việc vệ sinh răng miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Răng móm là gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng móm hay còn được gọi là tình trạng khớp cắn ngược làm răng hàm trên cụp sâu vào trong và răng hàm dưới đưa ra ngoài, gây mất thẩm mỹ răng, khó khăn trong ăn uống, làm biến dạng khuôn mặt gãy, thiếu hài hoà, kém thẩm mỹ do phần xương hàm dưới bị đưa ra nhiều.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Có nên niềng răng móm nhẹ không?" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlfhfHxhyJqMUI1n308AaX7LA1lEFBHYzvc3NGeJ_342TakMfw67wrwRl0mPvfBwoOMWGJ56VyqNzPCKQ6V_0VPLn_ejKYJl752yaf9rXYFL1A_zt_DiWxnvJcdubGd5qcfuFAMnUCSkD8/s400/nieng-rang-co-nho-rang-khong-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những chiếc răng của bạn mọc lệch ra phía bên ngoài của khung hàm, khiến cho hàm dưới chìa ra bên ngoài hay hàm trên mọc lệch vào phía bên trong là trường hợp móm do răng. Còn nếu xương hàm dưới mọc lệch ra ngoài hay hàm trên thì lại lệch vào bên trong thì là móm do xương hàm. Những người bị móm nặng thì họ còn bị lệch cả xương hàm và răng cũng có tình trạng mọc không đúng vị trí.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Có nên niềng răng móm nhẹ không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với những trường hợp bị móm nhẹ thì thương là móm do răng nên cần áp dụng những phương pháp hiện đại và có hiệu quả nhanh chóng. Nếu trước đây, thường bác sĩ sẽ chỉ định cách chữa móm hiệu quả nhất là niềng răng và chỉnh xương hàm. Đây là phương pháp khá phức tạp và <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-3])" data-sheets-userformat="{"2":12288,"15":"Times New Roman","16":13}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"giá niềng răng mắc cài sứ"}" style="color: #1155cc; font-size: 13pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="https://chiphiniengrang.com/nieng-rang-mac-cai-su-gia-bao-nhieu/" target="_blank">giá niềng răng mắc cài sứ</a></span> cũng rất cao mà không phải ai cũng đủ khả năng tài chính để thực hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngày nay, với những phương pháp thẩm mỹ nha khoa hiện đại thì có thể giúp bạn tiết kiệm được chi phí mà vẫn đảm bảo được kết quả thẩm mỹ. Niềng răng móm nhẹ là phương pháp có thể áp dụng trong trường hợp răng bị móm nhẹ. Tuy nhiên để đạt được kết quả thẩm mỹ cũng như chức năng ăn nhai cho hàm răng, bạn cần phải tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ thực hiện cũng cần phải có trình độ chuyên môn cao để có thể đưa ra những phương án chữa trị hiệu quả. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp niềng răng để bạn lựa chọn, tùy vào tình trạng răng miệng cũng như khả năng tài chính của bạn, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Niềng răng mắc cài kim loại: là loại niềng răng truyền thống với nhiều ưu điểm như hiệu quả, đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp cho mọi trường hợp từ răng móm từ nặng đến nhẹ. Loại mắc cài này lại không đảm bảo được tính thẩm mỹ cao nhưng có chi phí hợp lý.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Niềng răng mắc cài sứ: Là loại mắc cài được cải tiến từ mắc cài kim loại, mang tính thẩm mỹ cao hơn, màu sắc trùng với màu răng nên nếu nhìn từ xa sẽ không ai nhận ra bạn đang đeo mắc cài.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Niềng răng không mắc cài: Phương pháp này sử dụng các khay trong suốt để cố định răng, dịch chuyển răng về đúng vị trí. Tuy khắc phục được các khuyết điểm của các loại niềng răng mắc cài nhưng đây là phương pháp niềng răng có chi phí khá cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn: https://cuoimongay.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Có nên niềng răng móm nhẹ không?

Răng bị móm là trường hợp diễn ra rất phổ biến. Khi bị móm gây rất nhiều phiền toái cho chúng ta: răng móm làm cho khuôn mặt kém xinh, nụ c...

Đọc thêm »

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa

<div style="text-align: justify;"> Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, không sần sùi và trắng sáng. Hãy cùng tham khảo bài hướng dẫn cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa dưới đây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ---Thông tin bên lề: <a href="http://niengrangmattrong.net/nieng-rang-ho-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng hô giá bao nhiêu</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Vì sao phải tẩy da chết cho da</b></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu như bạn chưa bao giờ quan tâm đến việc tẩy tế bào chết cho da, thi ngay bây giờ, bạn cần phải tìm hiểu về quy trình chăm sóc da này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Da chúng ta có một quy trình tái sinh và phục hồi, lớp tế bào mới sản sinh thì sẽ có lớp tế bào chết đi và quá trình này diễn ra hàng ngày. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa" border="0" data-original-height="403" data-original-width="600" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv2NzB23RY2nVo6_PfLzXS_YEQ26S1u7N1fugR4JB-WTdt3KSHtyTqQQBV1MnWfOxDznYpM5KyJIMmc5kWa6jN0GfUR7uLp25oIAJ_nTxJ1JTjXQRPz5WPmxjt-aHG2tOkhyphenhyphenyNV3BRDGM/s400/tay-te-bao-chet-bang-duong-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Tẩy tế bào chết bằng đường</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bụi đường, nắng gió,… là một trong những tác nhân gây ra nhiều khó chịu cho da. Vừa làm da dễ mất độ ẩm, vừa làm da bị sạm đi, kém mịn màng,… Chính những tác nhân này làm cho quá trình chết đi của tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lâu ngày, nếu không xử lý thì da sẽ sạm lại, kém mịn màng, việc tẩy tế bào chết là rất cần thiết. Giúp lấy đi lớp sừng trên da, giúp da sáng mịn đồng thời da sẽ hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Tẩy da chết bằng dầu dừa và muối biển</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Muối là nguyên liệu gần như gia đình nào cũng có. Không chỉ được sử dụng làm gia vị khi chế biến món ăn, muối còn có nhiều tác dụng chữa bệnh như cải thiện lưu thông máu huyết, chữa cổ họng sưng đau, nhức đầu, đau bụng… Đặc biệt, từ lâu, nhiều chị em phụ nữ còn xem muối như là nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da trị rụng tóc và tẩy tế bào chết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn đều muối và dầu dừa nguyên chất với nhau, hòa tan muối để khi thoa lên da không làm da bị ửng đỏ do chà xát. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Dầu dừa, chanh và đường nâu</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Về tác dụng làm đẹp của chanh thì gần như ai cũng biết. Nhưng với đường nâu (hay còn gọi là đường cát vàng) thì một số chị em vẫn còn nghi ngờ do không tin tưởng rằng đường sẽ giúp tẩy da chết. Vì vậy, nhiều người vẫn lựa chọn dùng dầu ô liu hay yến mạch mà không dám tận dụng những nguyên liệu có sẵn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt. Sau đó, trộn đều với ½ chén đường nâu và 2 muỗng cà phê dầu dừa. Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm. Tiếp tục thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn cơ thể. Massage trong 10 phút. Tắm lại bằng nước ấm và chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Dầu dừa, dâu tây và đường nâu</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Dâu tây đặc biệt tốt cho sức khỏe, thậm chí còn bổ hơn cả cà chua, kiwi hay súp lơ xanh. Ngoài ra, dâu tây chứa alpha hydroxy - một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ quá trình phát triển tế bào mới và rất an toàn để dưỡng da sáng mịn. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa với công thức này sẽ rất hiệu quả sau 1-2 lần sử dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghiền nhỏ dâu tây hoặc cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Tắm lại bằng nước sạch hoặc dùng sữa tắm đều được. Chị em nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để phục hồi độ ẩm cho da kịp thời. Tắm lại bằng nước sạch hoặc dùng sữa tắm đều được. Chị em nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để phục hồi độ ẩm cho da kịp thời.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://malumtien.blogspot.com/">malumtien.blogspot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, không sần sùi và trắng sáng. Hãy cùng tham khảo bài hướng dẫn cách t...

Đọc thêm »