Đau răng khôn nên ăn gì và đau răng khôn không nên ăn gì để giảm đau nhức hiệu quả? Những công thức ngay sau đây sẽ là đáp án mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu nay. Hãy tìm hiểu và áp dụng ngay những lời khuyên của chuyên gia về những loại thức ăn tốt nhất trong khi đau mọc răng khôn nhé!
Nên và không nên ăn gì khi mọc răng khôn?
Răng khôn gây đau đớn – đó là điều mà bất kì ai trong chúng ta khi trải qua đều phải công nhận. Đây là chiếc răng vĩnh viễn mọc sau cùng hàm, thường mọc hoàn thiện vào độ tuổi 18-25 khi xương đã phát triển đầy đủ. Vì vậy, diện tích dành cho răng khôn sẽ không còn nhiều và dĩ nhiên sẽ xảy ra sự chen chúc, gây tổn thương khi chiếc răng này mọc lên. Vậy khi mọc răng khôn nên và không nên ăn gì?
Nên ăn gì?
Thông thường thì răng khôn mọc lên sẽ gây ra một số triệu chứng nhất định khiến cho lợi sưng và đau, nếu như răng khôn bị mọc lệch thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. Điều này ảnh hưởng lớn đến nhu cầu trò chuyện, sinh hoạt và đặc biệt là ăn uống của khổ chủ. Vì đau răng, miệng sẽ khó há rộng nên sẽ gây ra cảm giác chán ăn hoặc ăn không ngon miệng.
Bên cạnh đó, răng khôn sẽ gây sưng nướu và tạo ra những vết thương nhỏ tại đây. Vì vậy rất cần thiết để bạn thực hiện chế độ ăn sau đây:
– Bạn nên ăn cháo hoặc súp hầm chung với các loại thực phẩm cắt nghiền nhỏ như cà rốt, thịt xay… để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà lại không gây ảnh hưởng đến chiếc răng khôn đang gây ê nhức kia. Quy trình niềng răng có ảnh hưởng gì không?
– Bên cạnh đó bạn có thể uống thêm sữa để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, bởi trong sữa có nhiều dưỡng chất cần thiết lại có thể giải khát. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe răng miệng thì sau khi uống sữa xong bạn nên tráng miệng lại với nước lọc.
– Tích cực ăn các loại rau có tính mát để hạ nhiệt độ cơ thể.
*Lưu ý: Sau khi ăn luôn phải súc nước muối sinh lý và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hết thức ăn dư thừa còn giắt lại trên răng, nhất là ở vị trí mọc răng khôn.
Không nên ăn gì?
Mọc răng khôn gây nên những đợt đau nhức âm ỉ, có thể kéo dài vài ngày những cũng có thể lên đến vài tuần hay vài tháng. Trong thời gian này, bạn không nên ăn những thực phẩm sau để tránh việc sưng và đau thêm:
– Thức ăn được nêm gia vị cay nóng hoặc nhiều axit.
– Thức ăn gây phù nề vết thương như thịt gà, xôi,…
– Thức ăn gây ngứa như măng tre, hải sản, da động vật,…
– Không nên ăn những vật quá cứng khi tình trạng đau răng đã được cải thiện, tránh tình trạng răng đau tái phát, lúc này những cơn đau sẽ dữ dội hơn trước.
– Thức uống có cồn và chất kích thích như nước ngọt, cà phê,…
Mọc răng khôn xử lý thế nào?
Mọc răng khôn nên và không nên ăn gì là vấn đề chúng ta nên quan tâm tìm hiểu và áp dụng một cách nghiêm túc. Tuy nhiên, thực hiện chế độ ăn hàng ngày chỉ giúp chúng ta giảm đau một phần và tạm thời, không cho hiệu quả dứt điểm. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tìm đến bác sĩ Nha khoa để tiến hành nhổ bỏ. Nhổ răng khôn tuy không dễ dàng như nhổ răng thường nhưng nếu được thực hiện đúng thao tác sẽ rất nhẹ nhàng và an toàn.
Mặc dù trong nha khoa bảo tồn răng thật là tiêu chí được đặt lên hàng đầu, nhưng với tình trạng răng khôn mọc lệch bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ để đảm bảo sinh hoạt bình thường cũng như không gây ảnh hưởng đến các răng lân cận.
Bài viết được trích nguồn từ: http://gianiengrang.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt